consulter les prévisions météorologiques au tél. 162, la prévision météo
pour les Alpes romandes tél. 0900 552 168 ou pour les prévisions
régionale pour la Romandie tél. 0900 552 160
consulter le bulletin des avalanches: tél. 187 pour toute la Suisse.
| Etranger |
Bulletins d'avalanches |
| Vorarlberg |
0043 5522 1588 |
| Tyrol |
>0043 512 1588 |
| Tyrol du Sud |
0039 471 271 177 |
| Lombardie |
>0039 461 230 030 |
| Piemonte> |
0039 11 318 50 55 |
| Vallé d'Aosta |
0039 165 776 300 |
| Haute Savoie |
0033 478 580 042 |
- procéder à la planification de la course à l'aide d'une carte 1:25'000
- établir l'horaire en tenant compte de la saison et des passages-clés (demi-tour).
- adapter le but de la course et l'itinéraire aux capacités de soi-même et des participants.
- en cas de doute, toujours engager un guide de montagne.
- discuter la course avec des guides, gardiens et autres connaisseurs.
- communiquer la course prévue, avec l'heure et le lieu du retour, à une personne de
contact ou l'inscrire dans le livre de cabane.
Au départ de la course
- contrôler l'équipement.
- évaluer les conditions locales.
- adapter le choix de l'itinéraire en fonction des participants.
Durant la course
- observer l'évolution de la météo (vent, température, brouillard, etc.).
- observer les participants.
- déceler assez tôt les dangers possibles et les passages à risque, et les contourner.
- respecter l'horaire, év. rebrousser chemin avant le passage-clé.
Comportement en cas d'accident en montagne
- rester calme.
- évaluer la situation.
- protéger la (les) victime(s) d'accidents secondaires.
- penser à sa propre sécurité.
- dispenser les PREMIERS SECOURS.
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